Тайский бокс

Тайский бокс — (90 минут) Боевое искусство родом из Тайланда. Правила боя предусматривают нанесения ударов кулаком, ступней, голенью, локтем и коленом. Главные преимущества: тренировка сердца, укрепление выносливости, укрепление суставов, связок и костей, а так же вырабатывание дисциплины и морального кодекса.

Для любого уровня подготовки