ABS мама и малыш

ABS (45 мин.) — функциональная тренировка, которая помогает восстановить нервно-мышечную координацию, вернуть гибкость, силу и равновесие движениям. Занятия по этой программе не требуют предварительной подготовки и подходят для людей с низким уровнем физических возможностей. Функциональный тренинг — прекрасный вид тренинга для восстановления организма после долгого отсутствия двигательной активности, после родов или постреабилитационный период.