ABT

ABT – тренировки направленные на проработку нижней части тела, тренировка мышц пресса, ног, ягодиц и поясничного отдела спины. Программа рассчитана на любой уровень подготовки. Занятия проходят с использованием доп оборудования степ-платформ, гантелей, бодибаров.