City Core

City-Core — (55 минут) Тренировка направлена на укрепление мышечного корсета, заставляет работать тело как единое целое. В тренировке задействованы мышцы брюшного пресса, спины, ягодиц, и более глубокие мышцы стабилизаторы, улучшает гибкость тела и подвижность суставов.