Cross Training

Сross-Training — (55 минут) Интенсивная тренировка, включающая в себя элементы тяжелой атлетики, пауэрлифтинга, гиревого спорта, стронгмена, бега. Занимаясь кросс-тренингом можно развиваться физически неограниченно, прокачивая все группы мышц. Программа тренировок для каждого отдельного человека подбирается сугубо индивидуально, в зависимости от степени физической подготовки.