Морские котики –(45 минут) Урок направлен на изучение спортивных способов плавания и совершенствование техники плавания. Развитие скоростно-силовых качеств, обучение стартовым прыжкам. […]
Оздоровительное плавание
Оздоровительное плавание […]
Секция плавания для начинающих
Секция плавания для начинающих […]
Открытый урок по плаванию
Открытый урок по плаванию […]
Сделай Сам
Сделай Сам […]
Свободное плавание
Свободное плавание […]
Секция спортивного плавания
Секция спортивного плавания — (60 минут – 90 минут) – на занятиях ребенок научится уверенно держаться на воде, быстро освоит основные стили плавания и укрепит здоровье. Под руководством наших опытных тренеров маленькие спортсмены смогут участвовать в соревнованиях и добиться высоких результатов в данном виде спорта. […]
Секция плавания
Секция плавания — (60 минут – 90 минут) – на занятиях ребенок научится уверенно держаться на воде, быстро освоит основные стили плавания и укрепит здоровье. Под руководством наших опытных тренеров маленькие спортсмены смогут участвовать в соревнованиях и добиться высоких результатов в данном виде спорта. […]
Лягушата
Лягушата (30-35 мин.) – это отличный вид двигательной активности для малышей. Во время плавания происходит закаливание организма, повышается иммунитет. Нахождение в воде положительно влияет на нервную систему. Занятия в воде успокаивают перистальтику кишечника – это особенно важно в первые три месяца жизни малыша. (t воды 32-34 градуса) […]
Морские котики (группа 1)
Морские котики –(45 минут) Урок направлен на изучение спортивных способов плавания и совершенствование техники плавания. Развитие скоростно-силовых качеств, обучение стартовым прыжкам. […]
В поисках Немо
В поисках Немо – (45 минут) Урок направлен на изучение техники спортивных стилей плавания. Освоение водной стихии, различные игры и адаптация в экстремальных ситуациях. Возраст (6-8) лет. […]
Осьминожки
Осьминожки – (30 минут) Урок направлен на адаптацию и освоение детей в водной среде в игровой форме, а так же обучение базовым навыкам плавания. Возраст(3-5) лет. […]
Грудничковое плавание
Грудничковое плавание – (20-30 минут) Урок для малышей от 1,5 — месяцев, в отдельной аква — зоне. Занятия проводятся вместе с родителями. Урок направлен на освоение водной среды, обучению техники ныряния и заныривания. Знакомство с цветом, формой предметов через игру при непосредственном участии родителей. […]
Aqua
Aqua – (45 минут) Комплекс физических упражнений в воде под музыку с элементами плавания, стрейчинга и силовых упражнений.орпв […]
Aqua-Boots
Aqua-Boots – (45 минут) Глубокая вода. Силовой урок для тренировки мышц ног и ягодиц с использованием специального оборудования. Урок рекомендован для всех уровней подготовки. […]
Aqua Slim
Aqua–Slim — (45 минут) Аэробный урок, направленный на похудение и проработку проблемных зон с использованием аква оборудования. Нагрузка от средней интенсивности до высокой. […]
Aqua-Mama
Aqua-Mama – (45 минут) Специальная программа для беременных, разработана для укрепления мышц таза, спины, брюшного пресса и тренировки сердечно-сосудистой и дыхательной систем с применением различного оборудования. […]
Aqua-Noodles
Aqua Noodles — (45 минут) Силовая тренировка в воде с использованием дополнительного оборудования. Направлена на укрепление глубоких внутренних мышц тела, развивает равновесие, улучшает координацию и гибкость. Рекомендована для среднего уровня подготовки. […]
Swimming
Swimming — (45 минут) Занятие направлено на изучение спортивных способов плавания и совершенствование техники. Способствует развитию скоростно-силовых качеств, выносливости, гибкости, силы. Для всех уровней подготовки. […]
Aqua
Описание 1 […]
