Команда

- Опыт работы: более 10 лет.

- Выпускница FPA Ассоциации профессионалов фитнеса и бодибилдинга.

- Сертифицированный тренер TRX (подвесной тренинг).

- Основные направления:

- Снижение/набор веса.

- Коррекция фигуры.

- Увеличение силовых показателей.

- Коррекция осанки.

- Нутрициология.

- Опыт работы более 25 лет.

- Высшее образование — Казанский государственный педагогический институт, специальность: физическая культура. 1994 год.

- Чемпион г. Казани по лёгкой атлетике.

- Рекордсмен Мира, Европы и России по пауэрлифтингу WPC.

- Призер чемпионатов ЮФО и России по бодибилдингу.

- Неоднократный призер и чемпион международных соревнований по пауэрлифтингу.

- Тренер чемпионов.

- Основные направления в области персональных тренировок:

- Коррекция фигуры и осанки.

- Реабилитация после травм и операций.

- Подготовка к комплексу ГТО.

- Увеличение мышечной массы, выносливости и силы.

- Работа с детьми и подростками.

- Подготовка к соревнованиям по бодибилдингу, пауэрлифтингу, лёгкой атлетике.

- Стаж работы: более 15 лет.

- Выпускник Спортивно-педагогического колледжа Департамента спорта и туризма города Москвы.

- Выпускник FPA Ассоциация Профессионалов Фитнеса.

- КМС по греко-римской борьбе.

- МС по русскому жиму в категории «Русская тройка».

- МС по русскому жиму в двух 55 кг.

- МСМК по русскому жиму в двух 75 кг.

- ЭЛИТА России по народному жиму.

- Победитель и призёр Всероссийских и международных соревнований по греко-римской борьбе.

- Победитель и призёр Всероссийских и международных соревнований и турниров по русскому жиму.

- Чемпион России, чемпион Кубка России, чемпион Мира и мастерских турниров по народному жиму.

- Выпускник Ассоциации профессионалов фитнеса.

- Курсы повышения квалификации: особенности тренировки при нарушениях осанки и сколиозе.

- Основные направления в области персональных тренировок:

- Набор мышечной массы.

- Снижение веса.

- Работа на рельеф.

- Коррекция фигуры.

- Функциональный тренинг.

- Увеличение силовых, координационных, функциональных способностей.

- Разработка и тренировка программ при травмах и болях в спине.

- Детские групповые направления.

- Опыт работы более 15 лет.

- Выпускница Национального исследовательского Томского Государственного университета по специализации «Преподаватель физической культуры».

- Персональный тренер Международного уровня FPA (Ассоциация Профессионалов Фитнеса).

- Сертифицированный инструктор FPA и Академии фитнеса по многим направлениям: оздоровительная аэробика, классическая аэробика, степ, силовые направления, функциональный тренинг, стретчинг, ZUMBA, ZUMBA Kids, ZUMBA Gold, фитбол, пилатес, МФР, фитнес-тренировки для беременных, особенности работы и восстановление после родов.

- Выпускник школы тренеров Move4s по направлениям: основы анатомии, тазовая диафрагма, скрининг тела, постуральная тренировка, здоровая спина, стретчинг и мобильность.

- Выпускник FPA по направлению: фитнес нутрициолог, нутрициология и диетотерапия.

- Курс Екатерины Оксенюк по нутрициологии и диетологии 1, 2 уровень.

- Курс Ирины Ефремовой «Прикладная нутрициология».

- Курсы Академии нутрициологии и диетологии NSA по нутрициологии.

- Участник программы «Московское долголетие», организатор спортивных воркшопов и танцевальных мастер-классов.

- Основные направления в области персональных тренировок:

- Снижение жирового компонента и коррекция фигуры.

- Восстановление после травм и операций.

- Работа с беременными, подготовка к беременности и восстановление после родов.

- Работа на выносливость и функциональные способности.

- МФР диагностика и восстановление после травм.

- Опыт работы более 3 лет.

- Опыт личных тренировок более 10 лет.

- Высшее образование.

- Выпускник Крымского университета культуры, искусств и туризма, по специализации Хореографическое искусство.

- Выпускник ОАНО ДПО «Академия дополнительного образования» по специализации Физическая подготовка и фитнес.

- Действующий артист балета ведущего ансамбля России.

- Основные направления в области персональных тренировок:

- Набор мышечной массы.

- Снижение веса.

- Работа на рельеф.

- Коррекция фигуры.

- Увеличение силовых, координационных, функциональных способностей.

- “Раскрой свой физический и ментальный потенциал! Создай тело своей мечты, укрепи здоровье и обрети внутреннюю энергию. Я помогу тебе на пути к красоте, силе и самосовершенствованию!”

- Более 15 лет в фитнесе — личный опыт, который перерос в профессию.

- Высшее образование: Невинномысский государственный гуманитарно-технический институт, факультет «Физическая культура».

- Профессиональная подготовка: школа «Анатомия фитнеса» (специальность «Персональный тренер»).

- Специализация:

- Индивидуальные тренировочные программы для любого уровня подготовки.

- Построение сильного и здорового тела без травм.

- Работа с клиентами любого возраста: доказываю, что возраст — не помеха для прогресса.

- Осознанный подход: не просто «качать мышцы», а учу понимать своё тело.

- Мой девиз: «Ваш прогресс — моя ответственность».

- Приходите, и я помогу вам почувствовать радость движения и увидеть результат!