График работы
- пн-пт: 7:00 - 00:00
- сб-вс: 9:00 - 23:00
Адрес
- г. Химки мкр. Сходня ул. Микояна д. 10 корп. 6
Фитнес для будущих мам
Описание услуги
Фитнес для беременных в CITY SPORT
-
Комплексная программа с 13й недели беременности.
-
«AQUA- мама» и «фитнес-мама».
-
Все упражнения подобраны таким образом, чтобы облегчить сам процесс протекания беременности и родов.
-
Постепенно подготавливают будущих мам к увеличению нагрузки на суставы, смягчают болевые ощущения.
-
Все противопоказания обговариваются с тренером перед началом совместных тренировок. Нагрузка и упражнения корректируются индивидуально в зависимости от самочувствия и показаний врача.
С актуальным расписанием занятий по фитнесу для беременных можно ознакомиться в разделе РАСПИСАНИЕ https://citysportfitness.ru/schedule/
Хороший фитнес, доброжелательный персонал, кулер, 2 раздевалки, солярий, программы для детей. Бассейн небольшой, но в принципе нормальный, дорожек в кардиозоне хватает. Тренажерка небольшая, но насыщенная, долго снаряды не ждёшь. 2 скамьи для горизонтального жима, 2 для наклонного. Гак, Смит, все есть.
Изумительная спокойная доброжелательная обстановка! Обслуживающий персонал молодежь. Много различных физических дисциплин. Чисто. Есть автоматы с продуктами для перекуса, напитками. Мягкие диванчики и столики для отдыха . Хорошее месторасположение. Можно до занятий или после прогуляться к речке, отдохнуть в беседке.
Очень люблю этот фитнес клуб. У нас лучшие тренера: отзывчивые, внимательные, душевные. Вообще весь персонал очень классный! На ресепшене всегда встречают с улыбкой. Администраторы тоже всегда помогут, подскажут, очень милые девочки. Уборщица очаровательная.
После того, как сделали ремонт стало еще красиво, стильно.
Много лет хожу сюда. Отлично всё, кроме занятости бассейна. Приходится постоянно мониторить график, оценивать, сколько же дорожек из трёх будет занято групповыми занятиями. А график этот меняется, и его вроде как нигде не публикуют — запрашиваю у администрации по электронной почте. Недавно сделали ремонт, стало современно, светло и уютно. Зона с кофе и вендинговыми автоматами часто выручает. А, ещё очень неудобно после ремонта пользоваться пурифаером (кулером). Он теперь стоит так, как будто он не нужен тем, кто ходит в бассейн. Нужно пройти в конец коридора на первом этаже, набрать, а потом идти обратно в бассейн. В целом, неплохо, рекомендую!
Отличный семейный спортзал. Приветливые тренеры. Есть групповые занятия в зале и бассейне, тренажерный зал, кардио зона. Уютная зона отдыха. Проводится много занятий и мероприятий для детей. В бассейне есть две сауны, бассейн для взрослых и детей (грудничков).
Ребята, конечно, молодцы. Ремонт отличный сделали, приятно зайти в душевые и вообще интерьер преобразился! Инструктора позитивные 👍
Отличный фитнес клуб, все очень нравится. Большой тренажерный зал, есть групповые занятия, бассейн. Персонал всегда вежлив, тренера профессионалы. Большая парковка, красивый светлый ремонт, везде чисто и уютно
Отличный спортивный клуб! Очень симпатичный новый ремонт, зал хороших размеров и много разных тренажеров.Так же есть возможность потанцевать, посетить бойцовский зал и бассейн. Приятные администраторы и тренера, которые всегда помогут .
Самый лучший клуб! Сегодня была на массаже у их нового специалиста Венеры. Это просто волшебство. Такая умница! Я в восторге. Тело сейчас болит как после серьезной тренировки. Эффект работы с давно зажатыми мышцами. Как здорово что у людей тут есть возможность работать с такими классными специалистами. Да и вообще в целом начиная от ресепшен все прекрасно. Атмосфера, чистота, тренера такие красивые. Ходишь и прямо хочется заниматься собой!
Спасибо огромное администратору Алене за выполнение своих обязанностей и вежливое обращение к клиентам клуба.
По существу, заранее предупреждают об услугах, так как иногда можно просто забыть про это.
