- пн-пт: 7:00 - 00:00
- сб-вс: 9:00 - 23:00
- г. Химки мкр. Сходня ул. Микояна д. 10 корп. 6
Тренировки в тренажерном зале
Описание услуги
Что может персональный тренер
Путь к желаемой физической форме зачастую труден и тернист, а времени "на себя" чаще всего не хватает. Если вы хотите добиться желаемых результатов за максимально короткое время, при этом сэкономить время на подготовке тренировочных планов, подборе правильного рациона питания, самостоятельно не адаптирвать тренировки под новые нагрузки и не беспокоиться за корректность (а значит и результативность) выполняемых упражнений, то тут вам на помощь придет персональный тренер.
- Специалист определит круг проблем (в том числе, со здоровьем) и результат, к которому клиенту хотелось бы прийти.
- Тренер разработает ту программу, которая гарантирует получение наилучшего результата без лишних затрат времени и сил.
- Он четко видит перед собой цель каждого занятия, поэтому выстраивает его так, чтобы клиент не лишился последних сил, при этом получил максимум пользы.
- Персональный тренер поможет составить правильный режим питания и питья, которые эффективно дополнят результаты от физических нагрузок.
- Никаких травм, растяжений и обострений имеющихся проблем со здоровьем под руководством опытного тренера не произойдет.